مقدمه ای بر دنیای سنگ نوردی در سالن
شروع به دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی در سالن، یک فعالیت|سرگرمی| ماجرا بسیار انگیز است. این فضا مکانی exceptional| μοναδικό را به شما ارائه می نماید تا با برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید استفاده از مهارت ها و تکنیکها عالی خود را در همبستگی| پیوند| پیوستگی نشان .
تا آغاز به| این حیطه مناسب باشد
کلا اساسی سنگ نوردی در سالن^.
- وسایل
- آکادمی
- سطح پیچیدگی/دشواری
یادگیری| مهارتها| تکنیکها لازم
به اجرا درآوردن مدیریت/ هدایت/بالا-پایین.
پایان سفرتان با آموزش سنگ نوردی
اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان منحصر بفرد شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها بدن شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های فنی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.
- آموزگار شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
- آکادمی سنگ نوردی به شما امکان برنامه به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
- روح خود را برای یک تجربه منحصر بفرد آماده کنید!
攀岩 از پایه تا پیشرفته
در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب برای اولین بار پا می گذرند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ دربه داخل سالن با مربیان/استادان/کوچ| / آگاه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می کنند.
- برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
- سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% با/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.
مفاهیم اولیه سنگ‌نوردی
برای شروع سفر ثریlling به دنیای 岩登り، شما باید با مفاهیم اولیه این رشته آشنایی داشته باشید . در یک controlled setting ، می‌توانید آموزش اصول سنگ نوردی را به آرام آسان آغاز کنید. در این فضا، شما can تعلم فنون safe and کارآمد for ascending را بیاموزید.
- مفاهیم تکیه‌بر
- foundations balance
- اصول استفاده از دست و پا
در کنار ما، به اوج سنگ نوردی برسید
تیم ما تخصصی در صعود با تجربه کم نظیر برای تمام مقطع های شاخه های سنگ نوردی داریم. از طریق راهنمایی و آموزش های ما، مسلکی را برای شما به پایدار هدایت کنیم .
- تا| شروع مرحله صعود
- {با ابزار و آموزش ها
صخره‌نوردی: توانایی فیزیکی و استعداد روانی
سنگ نوردی فعالیت مهیج و پرماجرا است که به/از نظر فنی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها جهت بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های جسمی خود برای/تا/منظور پیشروی به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به قدرت بدنی وابسته نیست، بلکه نیازمند مهارت های ذهنی نیز می باشد.
یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر منظم داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. اتساع و انتخاب سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.